Physical Address

304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

7 tipos de chá para enjoos e vômitos simples de fazer

Quando você está passando por desconfortos digestivos, uma xícara de chá para enjoos e vômitos pode fazer maravilhas para sua condição. Você pode escolher entre vários tipos, incluindo chá de camomila, chá de hortelã -pimenta e chá de raiz de gengibre.

7 tipos de chá para enjoos e vômitos simples de fazer
7 tipos de chá para enjoos e vômitos simples de fazer – Shutterstock

Esses remédios são todos carregados com antioxidantes e ajudam a aliviar náusea e promover uma digestão saudável. O chá de limão também pode relaxar seus sentidos olfativos, iniciar os movimentos intestinais e liberar as toxinas do seu sistema.

Assim como publicamos sobre o xarope para imunidade infantil, separamos 7 opções de chá para enjoos e vômitos

1. Chá verde

O chá para enjoos e vômitos verde pode aliviar náusea e vômito, mas é importante saber que também pode causar efeitos colaterais indesejados. Os taninos no chá aumentam a produção de ácido estomacal, o que pode levar a vários problemas digestivos, incluindo refluxo ácido e constipação. Acredita -se também que torne as pessoas mais suscetíveis à ansiedade e aumentam a pressão arterial; portanto, você deve limitar sua ingestão diária de chá verde a duas xícaras por dia.

Um estudo controlado randomizado em pacientes com câncer descobriu que o chá verde reduzia a frequência de diarréia e vômito em pacientes submetidos à radioterapia pélvica. Os pesquisadores descobriram que 81% dos pacientes do grupo de tratamento não tinham diarréia na semana cinco. Por outro lado, 9,5% dos pacientes no grupo controle tiveram diarréia. Ambos os grupos tiveram curvas diferentes para a gravidade da diarréia, o que sugere que o chá verde pode reduzir a incidência de diarréia e vômito causados por radioterapia.

Os benefícios à saúde do chá verde são numerosos. Suas catequinas, que são antioxidantes naturais, podem aliviar os sintomas de gás, inchaço e outros problemas abdominais. Além de suas propriedades anti-inflamatórias, ele também contém cafeína, o que é útil para pessoas que sofrem de náusea. É melhor beber chá verde pela manhã.

2. Chá de hortelã

O chá de hortelã -pimenta é uma bebida popular que tem uma série de benefícios à saúde. É cafeína e sem açúcar e contém antioxidantes. Além disso, é refrescante e refresca a respiração. Embora não haja muita pesquisa sobre seus efeitos sobre doenças digestivas como um legítimo chá para enjoos e vômitos, é conhecido por ser benéfico para aliviar vários sintomas, incluindo indigestão, dores de cabeça e cólicas menstruais.

Quando usado para tratar náusea, a hortelã -pimenta pode ajudar com vômitos e doenças. Suas propriedades calmantes ajudam a relaxar os músculos do estômago, que são a fonte da náusea. Também melhora a digestão e ajuda os alimentos a passar pelo estômago. No entanto, as pessoas com certas condições médicas devem evitar tomar chá de hortelã -pimenta, pois pode piorar a condição.

A hortelã também pode ajudar a aliviar a náusea causada por dor de estômago ou estresse mental. Ele relaxa o esfíncter de esôfago inferior, que é importante para o refluxo.

3. Chá de camomila

O chá para enjoos e vômitos de camomila é uma bebida suave que pode ajudá -lo a superar náusea e vômito. É conhecido por relaxar os músculos digestivos, aliviar náusea e ajudar a prevenir diarréia. Uma xícara de chá de camomila também ajudará você a lidar com náusea causada por enojamento de movimento, intoxicação alimentar e gripe estomacal. Você pode comprar chá de camomila para doenças e vômitos online.

Embora a camomila seja geralmente segura para beber, não é recomendado para uso por mulheres grávidas ou por aqueles que estão amamentando. Também não é adequado para crianças. Antes de começar a beber, consulte seu pediatra. No entanto, um estudo publicado no Pacífico Asiático Pacific of Cancer Prevention mostrou que a camomila reduz náusea e vômito.

Uma grande parte das propriedades benéficas da camomila está associada aos seus efeitos anti-inflamatórios. Esta erva pode ajudar a diminuir a inflamação dos corpos, que é uma resposta do sistema imunológico a uma infecção. A inflamação a longo prazo está ligada a várias condições de saúde, e a camomila pode ajudar a combater as células cancerígenas, melhorando o sistema imunológico.

4. Chá de raiz de gengibre

O chá para enjoos e vômitos da raiz de gengibre pode ser um remédio útil para náusea e vômito durante a gravidez. Em um estudo, a raiz de gengibre foi mais eficaz do que um placebo para reduzir náusea e vômito após quimioterapia ou outras condições médicas. No entanto, as mulheres grávidas devem consultar seus médicos antes de tomar suplementos de gengibre. Eles não devem tomar mais de um grama de gengibre diariamente. Além disso, pode causar náusea e vômito em algumas mulheres. Portanto, é importante consultar seu médico antes de experimentar o gengibre para náusea e vômito.

Embora o gengibre tenha sido tradicionalmente usado para muitas doenças, a ciência moderna agora está apoiando seu uso tradicional. Estudos descobriram que o gengibre reduz náusea, vômito e doença de movimento, relaxando os músculos gastrointestinais. É também um remédio popular para a doença da manhã, pois muitas mulheres juram por ele. A pesquisa também descobriu que o gengibre é seguro para usar durante a gravidez.

Um estudo realizado em 2020 analisou os efeitos colaterais do chá de gengibre. Os participantes experimentaram sintomas leves, como inchaço, diarréia e azia, embora a maioria não fosse grave. No entanto, as mulheres grávidas devem consultar um profissional de saúde antes de tomar chá para enjoos e vômitos da raiz de gengibre para doenças e vômitos.

5. Chá de raiz de alcaçuz

A raiz de alcaçuz tem sido usada como remédio para inflamação e lesão do estômago há séculos. Nos estudos de tubos de teste, os constituintes das plantas demonstraram inibir o crescimento das bactérias que causam úlceras pépticas. No entanto, ainda existem algumas perguntas sobre o valor medicinal da raiz de alcaçuz. Embora seja geralmente considerado seguro e bem tolerado por adultos, só deve ser tomado em pequenas quantidades. Além disso, pode causar efeitos colaterais graves se usados por longos períodos de tempo.

A raiz do alcaçuz contém mais de 300 flavonoides que possuem propriedades antivirais e antibacterianas valiosas. Estudos demonstraram que o extrato da raiz do alcaçuz pode ajudar a combater doenças como hepatite C, HIV e Coxsackievírus (o vírus que causa doença de pés e boca). Além disso, a raiz do alcaçuz também é útil para o tratamento de indigestão e náusea, que são sintomas comuns de infecções bacterianas.

Outro estudo sugeriu que a raiz do alcaçuz pode reduzir os sintomas de azia e indigestão. Sabe -se que suas propriedades antioxidantes reduzem o risco de câncer. No entanto, esses efeitos só foram vistos em estudos com animais e não está claro se a erva pode ter os mesmos efeitos em pessoas com certas condições de saúde. Portanto, é melhor consultar um profissional médico antes de consumir raiz de alcaçuz.

6. Chá de anis estrela

O anis estrela tem muitos benefícios à saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias e sendo uma fonte de vitamina C, cálcio, ferro e fibra. Também possui propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas. Isso o torna um excelente remédio natural para problemas digestivos. Ele também contém um composto conhecido como ácido shikimic, que é o mesmo ingrediente usado para criar a droga antiviral tamiflu.

Embora o anis de estrela seja eficaz para prevenir náusea e vômito, existem algumas precauções que devem ser seguidas. Primeiro, é importante evitar o anis estrela se você estiver grávida ou amamentando. Pode causar desequilíbrios hormonais. Por esse motivo, você deve consultar seu médico antes de tomar anis de estrela.

O anis estrela é um tempero quente que combina muito bem com canela e mel. Para uma deliciosa xícara de chá para problemas digestivos de anis estrela, basta combinar folhas de chá com chá preto ou verde, palitos de canela e mel. Se você estiver de dieta, também pode adicionar xarope de data em vez de mel.

7. Chá para enjoos e vômitos de lavanda

Os compostos ativos na lavanda podem influenciar a transmissão de impulsos entre os neurônios no cérebro, o que ajuda a acalmar o corpo. O efeito calmante da lavanda também pode contribuir para sua capacidade de tratar a ansiedade e a depressão. Embora pouca pesquisa tenha sido realizada sobre esse tópico, os pesquisadores concluíram que o chá para enjoos e vômitos de lavanda pode ajudar a aliviar os sintomas desagradáveis dessas doenças.

Alberto Zurh Mathias
Alberto Zurh Mathias

Alberto é nutricionista há 18 anos, Pós-graduações, em Nutrição Esportiva e em Nutrição Materno-infantil. Especialização em Fitoterapia e redator do Vamos Viver.

Artigos: 25

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *